Har valt att berätta för några varför jag inte löptränar, till personer som jag vet förstår lite vad jag pratar om.. eller jag har 2 anledningar den största anledning är att när jag var 16-18 riktigt risig med anorexi så sprang jag så otroligt mycket och de var bara en ångest löpning. Men idag kände jag sådan glädje inom mig då jag tog ut lillan med vagnen och joggade min korta runda i skogen, medelpuls 146, lite snabbare idag, dock efter halvlek då första tiden var bara att få benen mjuka pga träningsvärk sedan igår*LER*Benpasset tog kanon!! Hur som så kände jag glädje över att de enda jag fokuserade på var i stort sett lillan,min puls,känslan av att komma ut,kroppen,naturen, luften och känna att jag blev varm och svettig.. kom att tänka på att jag joggade med en härlig känsla i kroppen, en känsla som bara gav mig glädje och de är är för mig en vinst då jag inte "vågat" jogga /springa under alla år efter min sjukdomstid då jag varit rädd att uppleva samma känsla när jag sätter på mig skorna och gett mig ut.
Jag älskar verkligen att känna hur min kropp får jobba, att få komma ut i friska luften och känna sig allround, att kroppen är frisk och går med på de jag vill att den ska göra, häftigt!
I dag hade jag lite bakgrunds musik i öronen, men ändå så jag kunde höra allt, lillans små ljud, kunde prata och sjunga med lillan till musiken, kunde reflektera över fåglarna och berätta för lillan vad de är som piper inne i skogen:)
Underbar morgon, perfekt väder för att en kort 30 min runda ute i skogen, mulet men behagligt.
11 kommentarer:
Tänk vad långt du har kommit... och Lillan i vagnen är ju det största beviset på att din kropp har återhämtat sig och att du är frisk och stark. Helt enkelt grym och min förebild.
ha en superbra dag, själv är jag på väg till jobbet och det lär bli svettigt idag 25 grader varmt kl 9 på morgonen : ))
KRAM
Godmorgon! Så härligt att du kan springa utan ångest. Bara njuuuta! Tur för er att ni hann innan regnet, jag har just kommit hem från stallet, cykling 7km i spöregn! Tur man kan hoppa i duschen när man kommer hem :)
Kram
Du är fantastisk Jossan! Kram till dig!
jag blir varm i hjärtat när jag ser att du vågar berätta om sånt som är så otroligt personligt och framförallt så viktigt. En eloge till dig! jag har varit i exakt samma sits jag med, men idag kan jag känna sådan glädje och kunna njuta av varje löppass utan att känna prestationsångest eller att jag bara måste ut för att förbränna det lilla man åt=/ idag är jag tacksam för att jag är frisk och jag hoppas jag kan fortsätta känna så här:) önskar dig en fortsatt fin dag! stor kram:)
Fina fina du! Du är så stark och modig och en underbar människa! Du är grym helt enkelt!
Kram!!!
Du är en otrolig inspiration, starkt att dela med dig av din sjukdomsperiod och reflektioner du gör idag. Glad att du börjar hitta fram till den glädje löpningen är, jag tycker att det är en stor vinst, inte en liten :)
Vilken tur Emmy har som fick just dej till mamma! Du är grym! Kram
du är så stark idag! önskar dig all lycla och att de där dumma känslorna från det förflutna aldrig nånsin kommer tillbaka!
Jaaa, Jossan! Du är fantastisk! Så otroligt klok, positiv o härlig!
Ses imorrn!!!!! :D
Kärlek till er!!!
De är en enorm känsla att uppleva och stolhet som kommer över en, svårt att beskriva!!
Fia-Jaa ses i morgon, synd att de är sent på kvällen annars hade jag tagit med mig lillan med mamma dit så ni fick träffas igen:) Men tror de blir sent fr henne...vi får se:)
KRAM
Du är så stark och otroligt inspirerande Jossan! Vilken resa du har gjort!
En stooor kram till dig finis!
Skicka en kommentar