Inte utan min pulsklocka säger jag bara!!
Om jag lägger huvudet på sned och blinkar med mina små ögonfransar så kanske jag oxå får mig en gröt tallrik;)
Träningsvärk har jag i benen, rumpan, baksida lår och framsida, vaderna känns oxå när jag flexar dem*LER*. Kl 5 så åts de välling i sängen och sedan gav vi oss ut eftersom pappan kom hem väldigt sent och ville att han skulle få sova utan att bli störd av oss tjejer:) Gick en rask promenad och med viktvästen på men hade ändå bara en medelpuls på 114, men de är ganska mycket nerför när man går efter ÖK vilket jag gör på vägen hem, då får jag liksom hålla vagnen för att den rullar av sig själv.:) För över informationen när jag startar datorn och då ser jag hur varje pass varit, vilken zon jag legat i, medelpuls, maxpuls, förbrukade kalorier och kan se i olika staplar, jätte intressant när man kör kondition, även intressant och se hur de ser ut efter ett gym pass då de blir i set då de blir riktiga toppar och dalar då man vilar mellan. Dock får ju hjärtat jobba lite mer när man supersetar och kör i ett jäkla tempo som jag har tendens till att göra, hi hi.
Älskar att superseta, de har liksom blivit en liten vana för mig så de känns ovant att bara köra en muskel i taget och inte gå på direkt och attackera nästa *LER*
De e freeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeedag!!! Glömde ju säga de, hi hi.
8 kommentarer:
Godmorgon!
Jag längtar verkligen efter att återigen kunna träna på och ta ut mig ordentligt med svetten rinnandes på kroppen och ömmande muskler.
Det kommer det kommer...
HEJ!!
Ja kanske man ska testa en pulsklocka, säkert peppande. Jag ska iväg på gymmet ikväll ska du dit?
KRAAAM
Annika-Hej vännen
FÖRSTÅR DE GUMMAN!! Men som sagt..de kommer.
Åh gud vad du då kommer uppskatta de.
Massa kramar till dig.
Helena-Hej bruden.
Ja de är super att ha, peppande och så att man ser att flåset går åt rätt håll.
Säg till så fixar jag och hjälper dig med de.
Japp, jag ska träna ikväll när jag lagt lillan, typ halv sju sju tiden:)
KRAAAAAAAAM
Hejsan!
Nu är det fredag och det känns som om det bådar gott...
Vilken fin bild på Emmy, sitter och ler varje gång jag ser henne =)
Trevlig fredag och härlig helg önskar jag er
Kram
Elin
Elin-Heeeeeeeeej
Jag måste få din nya mail adress gumman!!
Hon är så gooo!
Undrar hur de är med dig /er?
Masssa kramar och trevli helg
Hejsan,
Jag undrar om du blandar ihop mig med en annan Elin...känner mig väldig speciell av att höra att du frågar efter mail adress =)
Hursom, min mail är; fortimel_choklad@hotmail.com (alt. elri0005@student.umu.se)
Hoppas att ni har riktig mysig lördag!
Elin-hi hi. Så sant, blanda ihop dig med en annan elin. Men roligt att du lämnar kommentar,de gör mig glad!!:D
Hoppas du får en underbar söndag och hade bra igår.
Skicka en kommentar