Behöver luft....
Annika min älskade vän, du behöver inte vara orolig, har inte varit på förlossning, vår morgon startade lite för tidigt bra..av ett missförstånd. Åt god frukost tillsammans och kröp sedan i säng igen lite småtrötta och drog oss en extra stund.
Sedan bestämde vi oss för att ta cyklarna till gymmet, var länge sedan vi följdes till gymmet och i dag blev det en underbar tur till gymmet och en skön sväng hem med, jätte vackert ute i dag, en underbar höst dag!! Jag körde rygg och biceps, gick jätte bra, har en heeeeelt annan puls nu sedan de vände pyret och motför förra veckan, nu ligger jag någorlunda normalt i pulsen vilket är jätte skönt. Dock kör jag fortfarande mycket sittande, delvis för pulsen och delvis för att de känns som jag har en cocosnöt mellan bena;P Bra träning för ländryggen fick jag oxå till och go musik var de i gymmet så jag smålog när jag fick känna musklerna jobba lite, få röra på mig och samtidigt få sällis, de gjorde mig gott på förmiddagen.
Hem, två hungriga små smurfar...ris och köttfärsbiffar med lingonsylt, riven vitkål och hårdbröd, samt frukt till efterrätt:) Perfekt med färdig mat i frysen när man kommer hem hungriga som bara den:)
Nu måste jag hoppa iväg igen, hinner inte svara på de kommentarer som kommit in, men svarar så fort jag kan igen, data tid prioriteras bort idag för annat:D
Ha en toppen söndag och ta hand om dig!!
6 kommentarer:
Hej vännen!
Hoppas verkligen att du får en fortsatt fin dag å får lugn å ro... Här skiner solen så jag ska ge mig ut å promma nu å sen in på gymet... Tog mig en sovmorgon sen tävlingen... :P
Kraaaaaam!!
Hej vännen
Ja du fuckade upp min morgon kan man säga;P
Nu har de inte varit lugn och ro, bara en liten stund, nu ska de bli lugn och ro en liten stund, spaaaa dusch...länge!:O)
Hoppas träningen gick bra för dig och att du haft en super helg på tävlingen:)
KRAMAR
Hej igen!
Jag lovar att jag ska inte busa med dig mera... :)
Å får jag reda på något sådant där på riktigt så messar jag inte utan ringer... Åtminstonde förklarar mera lixom...
Det är skönt att komma ut bland folk om man säger så där det är liv å rörelse... Jag piggnar till även om jag blir trött efteråt... Dock väldigt kul! Nu har jag tre veckor på mig att ladda för nästa SM... :P
Kraaam vännen!!
Hej gumman.
Du får självklart busa men 2 nyvakna trötta fattade ingenting.. jag flög ur sängen:)
Ja, även j sa att de var inte riktigt du, ingen puss eller kram att avsluta de med, hi hi.
Ja, de är gött en stund och skönt att komma hem till lugn och ro och vila upp sig för sådana helger tar på:)
KRAMAR och ladda batterierna nu;)
Puh, då vet jag hur det ligger till. Jag vill ju inte missa nåt hihi!
Kram kram!
Annika-hej gumman
De är lugnt än så länge:D
KRAM KRAM
Skicka en kommentar