- Posted using BlogPress from my iPhone
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
-
Ny framtidsplaner, nytt jobb, ny bostad, nya mål... kräver ny blogg! Denna stängs ner och jag flyttar efter ett uppehåll :) MEN ... ni...
-
Jag började mixtra med maten när jag var 11 år. Många har frågat om mamma bantade!? Aldrig.. Men de som startade de hela var att en kille ... -
.JPG)
Jag som simmande Jane..Daniel i kanot som Tarzan... ha ha. Mums mums tävling. Fika stopp. Lillan i hennes nya fina vind och regn jacka......
2 kommentarer:
Hej Jossan jag följde din blogg ganska mycket förut för du inspirerade väldigt mycket. Det är så att jag ska få ett till barn och skulle vilja träna men vet inte riktigt hur jag får träna och vad jag får träna. Jag tränade väldigt mycket styrka innan jag blev med barn och jag känner att jag inte riktigt orkar med det nu när jag är grvid. Jag undrar om du har några tips på någon träning som jag kan utföra under min graviditet. Mvh Sara
Har du provat gravid yoga? Ja köpte en film som jag körde på morgonen och den funkade under hela graviditeten.
Sedan tog jag promenader men fick på slutet ont i ländryggen av prom. Men styrketräningen funkade hela tiden men fick plocka bort mycket övningar och köra sittande istället för stående och LÄTT! sen tänka på at ligga under 140 i puls ungefär när man kör konditionsträning..de tänkte jag på ända från början.
Stort grattis till din graviditet.
Ha en underbar kväll
//Jossan
Skicka en kommentar