Träningen i dag bestod av rygg och mage, lite mage dock men liiite i allafall;) Rygg, rodd med hantlar, rodd med stång, rodd i cc med brett grepp, latsdrag och slutligen superset enarms latsdrag samt rodd med rep i cc. FAN vad den knep åt bra baki ryggen. Jag vågar inte tjoffa på än på ryggen då de kan sträcka i ärret..men mer och mer och med grym kontakt får jag till varje pass bra ändå.
Sedan nedvarvning 20 min prom på löpbandet innan stretching, GUD så seriös jag är ;P Jag passar verkligen på att ta min tid då jag har möjlighet!! De är lyx för mig.. sedan lite mathandling och där blev jag oxå avstulen min korg..ha ha..han såg rätt snopen ut när jag gick fram och sa att de var min korg han hade.. hur lyckas man liksom, ha ha. Hans onyttiga korg stod kvar och han snodde min "nyttigare" korg;) Han kanske tänkte, shit.. den träningstjejen äter nog bra..snor hennes korg å startar ett nytt liv nu efter nyår;P
Jätte kul igår att träffa min vän som jag inte träffat på länge..fördelen med att inte ses så ofta är att man ser varandras förändring.. Shit vad du blivit grövre var hennes kommentar när jag satt på knä i hallen. Ja bara log och kände mig glad :) Å idag känner jag mig rå tung, månads hormoner som håller på att ha gått över och sedan massa kolhydrater har gjort mig lite extra tung...å FYLLIG;) hi hi. Men bra å ladda på och chocka kroppen då och då. Sen få njuta lite extra av livets goda måste man göra annars blir jag ju tokuuuuut!!
Butiken är fylld med kosttillskott och nyyya kläder..hyllorna väller över snart;)
Snabb sen middag halv 8.. ägg, rökt skinka, OST..älskar smält ost.. svartpeppar, örtsalt och oregano. En hemma gjord pizza sallad och tomater, morötter och bröd till. Middag på 5 min...
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar