Med långa rappa kliv så stegade jag och lillan i väg denna morgon. En skön morgonpromenad efter gemensam uppklivning pga jobb. Ingen sol idag heller, hoppas bara att de är uppehåll och inte regnar lika mycket som de gjorde igår, så vi kan vara ute en hel del tillsammans, får besök idag oxå så de vore kul om man kan komma ut:)
I dag körde jag en proteindrink, några omega kapslar och 1 Pic me up tablett , blev piggelin eller piggelinare och skuttade ut med en glad liten tjej.
Att få komma ut på morgonen, göra vad som helst, bara man får frisk luft gör sååå himla mycket, man blir piggare och gladare. Vädret spelar mindre roll då resten av dagen, bara man fått komma ut och vakna till liv i friska luften.. underbart! Min tjej kommer nog bli en liten utetjej, hoppas de eftersom vi är ute så mycket, så mycket de bara går, jag mår bra av de och likaså henne. Vem skulle inte vilja få följa med sina föräldrar på äventyr i friska luften liksom!?:) Dock kände jag igen igår att få gymma på eftermiddagen är egentligen min grej, får så mycket snabbare kontakt i musklerna motför på morgonen, får till bra pass då oxå men inte samma känsla som att få träna gym senare. Optimalt är kondis, yoga och promenader för mig på morgonen. Men att anpassa sig blir man grym på som förälder;o)
.JPG)
10 kommentarer:
heeeeej! Underbart med en powerwalk! Här blir det att instruera i spinning och efter det köra intervaller på cykeln inne. Önskar dig en toppen dag! Tack för de fina mms ´én igår ;) kramis
Hej Jossan!
Vill bara titta in och säga att du är en enorm inspiration! Tittar in på din sida varje dag för att smittas av din fantastiska inställning till livet! Den resan du gjort är oerhört inspirerande! Försöker själv att vara lika stark som du är, då jag haft/ delvis fortfarande tyvärr har en del av de "problem" som du också tidigare lidit av! Men du är som sagt en enorm motivation för mig!!! Så TACK!!!
KRAM
Marlene- Repris snart gumman!!
Kramar och hörs sedan.
Charlotte-TACK för din kommentar, vad roligt att du skriver:D KÄMPA och tänk positivt!! Försök umgås med folk som har rätt tänk ang träning och hälsa.
Kramar
God morgon vännen!
Haha blir man inte uppraggad av dom där pillren då?! Kanske vore något för mig som är singel... ;)
Snacka om att vi gör saker samidigt... Nu kom det ett mail ifrån dig... Bäst att jag kikar nyfiken om jag är... :D
Kraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam!!
Hej,
Tittar in i ditt liv titt som tätt. Måste beundra din oerhörda energi och motivation till livet och träningen. Med den inställningen smittar du hela din omgivning med positiv energi och får helt säkert en massa tillbaka också. Jag är helt övertygad om att du får en utetjej. Njut varenda sekund fast det gör du ju.
Kram från Oslo
Ja nog tar du låååång kliv allt!!!
kRAAAAAAM
Marlene-Så kl att se dig igen:)
Ses sen!
KRAM
Suss-Klart ja blir uppraggad på mina rundor, ha ha. OM inte annat mygg biten i allafall;P
KRAAAAAAAAAAM
Linda-Åh tack för din kommentar!! ROLIGT att höra, gör mig motiverad till att fortsätta blogga:D
Ha en fin kväll!
Helena-Fattar inte vad du pratar om;P hi hi
kRAAAAAAAAAAM
Charlotte-Din kommentar har försvunnit!!=(DU måste försöka behandla dig själv som du skulle behandla din bäste vän, då blir de lättare att fatta kloka beslut.
Håller tummar för dig, kämpa och stå emot knäppa tankar!!
Massa hejja på dig kramar
Skicka en kommentar