En måndag

Fnitter, oerhört jobbigt träningvärk..hela sytemet är fuckat idag..vilket gjort att jag gått som en ko..trots detta så tyckte Helena att jag hade snygg häck..undra om hon var ironisk;P kaffe på parkbänk med massor av surr, träning, livet, jobb, kärleken ja i dag hann vi nog babbla på om allt. Några timmar fick vi med någon som var finare än någonsin..SANDRA!!Lillmys blev lite avis på att jag gav Sandra uppmärksamnet och gjorde allt på HM för att höras;O) En massa fnitter och vips så hamna vi på en bänk igen för lite mellis stopp*LER* Har haft en jätte trevlig dag och fått träffa två super tjejer, även om jag bara fick se Helena en super kortis..men bättre än inte nått;)
När jag har sådan här träningsvärk så blir de automatiskt mera mat in i kroppen, jag blir oxå något som inte är lika bra väldigt söt sugen!! J ska nog hyra film så Sandra tipsat om, får se hur sent han kommer från jobbet.. om vi orkar i kväll:) Risk för att han såg i min blick och hur jag kikade i skafferiet att jag var sugen på något.. stoor risk att han kommer hem med något till mig*LER*
Eller så tar han hem en Celsius till mig och tror att de funkar för annan aktiviet än träning oxå;P

Nu sitter jag med benen i högläget, har hittat ett 4 dagars gymprogram som jag ska satsa på att köra nu några månader, dock lite justering i tutt träningen, kommer inte köra så många övningar som var satt i programet, utan de får bli något annat ja byter ut de mot.Typisk..vi har äntligen fått in Celsius och jag ligger här och har vilovecka;) 2 för 40:- Flera olika smaker!!

Blev lite inspirerad att lägga lite tid på planering efter en liten stund på MSN, de är mycket som måste planeras in snart, hur ska vardagen funkar, jobb, träning, familj och vänner ska kombineras. Hur ska vi dela upp dagarna, hur mycket tid ska jag lägga på gymmet, vännerna är livsviktiga och likaså famlijetiden. Det jag kommer lägga fokus på är gymträningen, sedan får allt de jag kommer kunna utöver de vara en bonus, men gymmet är de jag trivs med allra mest i träningsväg, men lite flås vill ja allt hinna med.. på något sätt ska de gå! I bland blir de inte som man tänkt sig, men göra!? Bara att se framåt! Men vad som är ännu viktigare..ta vara på nuet, stunden vi har här just nu..för vem vet hur morgondagen ser ut!!??

Bor du i Umeå, tränar (gärna intresserad av olika former av träning, kanske instruktör) positiv, självständig, framåt, social och har kunskap/intresse för kosttillskott!?Kampsport? Maila då mig på Josefinpersson@live.se eller josefin@budo-fitness.se så berättar ja mera!