Bicepscurl med Z-tång
Dips
Bicepscurl med hantel
Sittande dips i maskin
Curl med enarmsgrepp i cc
Push down
Hammercurl
Tricepspress med hantel ovanför huvudet sittande på boll
Oj nu vakna lill återkommer om jag hinner innan vi ska ut på picknick;O)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
-
Ny framtidsplaner, nytt jobb, ny bostad, nya mål... kräver ny blogg! Denna stängs ner och jag flyttar efter ett uppehåll :) MEN ... ni...
-
Jag började mixtra med maten när jag var 11 år. Många har frågat om mamma bantade!? Aldrig.. Men de som startade de hela var att en kille ... -
Att vara inne och smygkika här, vara nyfiken vad jag har för mig men inte säga här är oförskämt!!! HALLÅ..är de någon däääär??:)
4 kommentarer:
God morgon vännen!
Bara för att jag har sträckt mig så behöver inte du göra det oxå även om vi gör allting lika... ;) Skämt och sido så hoppas jag att det blir bra snart igen! Nu ska jag läsa din mail och se vad för bus du hittat på där... Ha en skön pick-nick! :D
Kraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam!!
Åh, vad mysigt med picknick =) Jag hoppas att ni har bra väder i Umeå idag då, inte så roligt med picknick när det regnar. ;) Vilket det gör här, det öser ner. :/ Kram!
Hejsan,
Hoppas ni fick det mysigt med pickniken :)
Är super glad att vi har sol och värme är i Umeå, tom bättre än min familj i söder ;)
Kramar
suss-Hej vännen
Vi gör ju alltid samma lika så varför inte även denna gång;)
Hur är de för dig.
Jag måste stretcha ut mera i kväll.:)
KRAMAR OM DIG GUMMAN
Ebba-Snaaaaaaaaaaaaart kommer solen till dig med tjejen. Hörde att ni inte haft speciellt fint väder av vännen min.
Kram
Elin-Ja super mys, underbart me värme, även om vi njöt i skuggan*LER*
Ha en fin kväll
Kramar
Skicka en kommentar